Cuidados redobrados para pele oleosa e com acne

Oi gente tudo bem? Hoje eu vim aqui dar umas dicas que eu uso também sobre os cuidados com a pele oleosa com acne, que é o meu caso, vamos lá:

DICA 1

Higiene na medida certa

A higiene diária da pele oleosa ou acneica deve ser realizada com sabonetes líquidos, em barra ou em gel, que contenham em sua formulação agentes que removam a oleosidade da pele e o ácido salicílico, para diminuir a formação de cravos. A limpeza da pele deve ser realizada de forma equilibrada, pois a lavagem em excesso pode provocar sensibilização ou mesmo efeito “rebote” (com maior produção de gordura pela pele). Deve-se evitar produtos com fragrância que possam contribuir para irritações, que eventualmente ocorrem com tratamentos antiacne. A pele oleosa deve ser tratada com agentes que estimulem a renovação celular (ácido salicílico e outros alfa-hidroxiácidos) e protegida diariamente com filtros solares livres de óleo (oil free) e que tenham a propriedade de controlar o brilho e a oleosidade excessiva da pele (ação matificante). Nos casos de acne, o dermatologista irá indicar o tratamento específico que pode ser associado às medicações de uso oral.

DICA 2

A importância da hidratação

É importante encontrar o equilíbrio da pele oleosa/acneica. Por agressões externas (clima frio e seco) ou em virtude de tratamentos específicos para acne com ácidos ou isotretinoína oral, a pele oleosa/acneica pode desidratar. É importante escolher hidratantes que não obstruam os poros, não contenham óleo (oil free) e não provoquem cravos (não-comedogênicos). Com estes cuidados, evita-se que a pele fique com um aspecto oleoso e que a acne piore. Deve-se preferir hidratantes em loção, emulsão ou gel-creme, pois têm textura mais leve e suave do que os cremes concentrados. Os hidratantes devem ser livres de fragrância (fragrance free), para evitar a sensibilização da pele, especialmente em casos de tratamento concomitante para a acne. Alguns hidratantes podem conter substâncias que evitam a formação de cravos, como o ácido salicílico, e podem estar combinados com filtro solar, para evitar que as espinhas deixem marcas escuras com o sol do dia-a-dia.

DICA 3

Fotoproteção adequada

A radiação ultravioleta dos tipos A e B pode provocar queimaduras, redução das defesas naturais e imunológicas da pele (imunossupressão), envelhecimento precoce e câncer da pele. Para evitá-los é fundamental o uso do filtro solar com  FPS e  PPD adequados, recomendados por seu dermatologista. Hoje, há uma gama enorme de filtros solares que, além da fotoproteção, oferecem benefícios adicionais que atendem às necessidades dos diferentes tipos de pele. Para peles oleosas e com tendência à acne, é possível contar com protetores solares que auxiliem no controle do brilho, por meio de ações antioleosidade e antiumidade.

Dica: Como Manter os lábios hidratados no inverno

Hoje eu trago uma dica muuuuuuito simples mas também muito útil para o inverno! Resolvi postar exatamente por ter encontrado a necessidade de usar essa técnica já que estamos nesse clima meeeega frio em MG e em outros estados do país.

A maior parte das pessoas sofrem com os lábios ressecados que ficam soltando pelinhas. E esse problema se intensifica quando o clima fica muito seco, justamente no inverno.

Então, há algum tempo, conheci uma diquinha muito legal para esfoliar os lábios. A esfoliação remove a camadinha de pele morta e deixa a pele bem macia e a melhor parte é que precisamos de apenas dois ingredientes para fazer:

Mel e açúcar.

Não fotografei quando fiz pois fiz tudo na correria, mas eu geralmente coloco uma colherzinha (medida da colher de café)  de mel e a mesma medida de açúcar em um potinho/copinho e misturo os dois. Depois, com a pontinha dos dedos mesmo, eu pego essa misturinha e deposito nos lábios e faço uma massagem com movimentos circulares. É bom tomar cuidado e fazer a massagem bem de levinho, pois lábios ressecados e rachados tendem a ser muito sensíveis. Depois é só remover tudo com água e passar um hidratante labial.

Essa misturinha mega simples deixa os lábios bem lisinhos e macios, mas, para ajudar a cicatrizar as rachaduras causadas pelo tempo seco é bacana usar um lip balm hidratante durante o dia todo (mesmo por baixo do batom) e nossa querida Bepantol (mais conhecida como pomadinha-faz-milagre). Uma camadinha antes de dormir e TCHANÃN! Teremos lábios lindinhos mesmo no inverno.

Espero que gostem da dica. Se fizerem, me conte o que acharam!